Il potere delle liste

E’ una giornata piuttosto bigia, interlocutoria, senza spinte paricolari e allora credo che ci stia a pennello l’esercizio che ho letto in vari blog, qua e là: fare una lista di positività, sotto un cappello che può variare, ma che comunque nella sostanza ci solleva il cuore e ci porta un soffio d’aria fresca.

L’ultima lista che ho visto aveva il titolo “10 cose belle”.

Perché spesso siamo presi nel vortice della quotidianità, frenetica e totalizzante e il nostro respiro si fa corto, il viso concentrato su mille e un impegno, per non perdere pezzi.

E allora ci dimentichiamo di fare le cose con piacere, di cercare il piacere nelle cose e di cercare le cose che ci danno piacere.

E per obbligarsi a trovarle non c’è niente di meglio del potere delle liste.

  1. ascoltare i bambini mentre giocano
  2. una passeggiata solitaria
  3. un’ora con un’amica
  4. cucire un vestito
  5. rileggere un libro che ho amato
  6. il sabato mattina con Tuttobene, a far colazione al bar
  7. sentire l’aria di casa al ritorno da un viaggio
  8. Londra
  9. la luce delle mezze stagioni
  10. il salame di cioccolato

E devo solo allungare una mano per averne alcune subito, senza sforzo, lo so; devo solo rilassarmi e ricordarmi di saperlo.

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Quando una donna si sveglia, le montagne si muovono Proverbio cinese
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