Comunicazione di servizio

Ogni mattina faccio mezz’ora di Kinesi. Non so quanto resisterò, ma la sto facendo.

DSCN0138Tutte le mattine  🙂

 

Informazioni su ogginientedinuovo

Quando una donna si sveglia, le montagne si muovono Proverbio cinese
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12 risposte a Comunicazione di servizio

  1. Nuzk ha detto:

    Adesso che hai finito ci prendiamo un caffè? 😀

  2. mia_euridice ha detto:

    Mentre fai questa cosa (?)…. posso sbirciare la tua libreria?

  3. Ma Bohème ha detto:

    Coraggio! 🙂
    Caffè doppio dopo la fatica. 😉
    Una buona giornata!
    Primula

  4. Maurizio Vagnozzi ha detto:

    Un mito! A settembre vieni ad allenarti con me? 🙂

  5. L'angolino di Ale ha detto:

    Dovrei farla anch’io per sgranchirmi un po’! Tutto il giorno alla scrivania e poi la sera sono tutta dolorante tra schiena e collo. Ogni tanto mi sento una vecchietta di 90 anni!

  6. luna ha detto:

    Amica, poi mi spieghi in cosa consiste..
    Luna

    • ogginientedinuovo ha detto:

      E’ ginnastica dolce che fatta con la palla non affatica la schiena; gli eserecizi che faccio io sono di stretching tranne un paio per gli addominali. Gli addominali fatti così sono perfetti: non li senti 😉 vabbé magari poi ce ne vogliono 10 milioni per avere un qualche effetto, però così sono sicura di usare i muscoli e non la schiena…
      Buona settimana, carissima!

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